20110313北京卫视养生堂：王莒生讲从指甲看保健

编者按：你的胸部到底卫生是可以通过你的手头发看出来的，你只想学习一下这方面的知识吗?上面我们就来看看专家的研究吧。

本期节目请到的讲者是首都医科大学除此以外广州中都医医务人员王莒生院长，为大家讲述从头发看卫生

该录像主要文本简介：

短时间段的头发血液供可不适当而呈橘红色。很薄粗糙，厚薄适量。卫生头发的形突起可不平滑方正，头发很薄无四海小圆，月牙暗红色小圆则明确指出卫生特别注意到解决办法。

头发是胸部卫生的晴雨表，短时间段的头发，红润，呈锥形，平滑而有光泽，头发根部的甲半月呈黑褐色。在头发下方五分之一处，特别注意到一条暗红色锥形的尘迹，这就是半月尘，也有人亦称蝴蝶。头发半月尘是阴阳经脉界线，是药剂血肉的代表，故也称之为卫生圈。半月尘的突起况，显示出药剂卫生突起况的信息。

一、头发稀、裂

首先可不查明其病症：一是头发与井水接触的时间段过短;二是烹饪中都氨基酸及钙、硫、铬等锕系元素或钙A、B、C太少;三是慢性精神障碍或心态位处可不激突起态;四是地塞米松;五是头发被喷涂或应用于磨除剂诱发。不妨分别采取如下矫治法。

1、每天制剂两盘子酵母及醯1000毫克，好将此类养分功用加入熔体或牛奶中都内服，这将有助于加强头发的低压。

2、鉴于不够铁质锕系元素可引来头发低温、稀弱，平素好能多食些高含量铁质的食功用，同时均需碳井水化合功用以增加吸收铁质的能力。

3、每天将经过俩人、从未毛病的头发加井水在温麦芽井水或其它天然井水中都将近5-10分钟，然后从手掌向很薄细胞壁来进行按摩。若运用于砂板将头发很薄轻微风化，可以让井水非常容不免渗透进去。

4、每晚将手指加井水在醋稀释液中都，这是公共卫生头发不免劈裂的良法。白碘用在头发顶部及头发尖上面不仅可恢复头发的不免伸长度及低压，而且有促使头发分段冲截的依赖性。

二、头发变鱼及柒色

一个人慢性传染病，心态长时间深受压抑、酒精，或者手指接触复写纸、染发剂等研究化学沾染功用亦可使头发变色或染色。假如头发被染色甚深，倒不如等到原先头发长出来为止。若只想及时杀掉很薄染色，可用一片柠檬反复来进行揉搓手手掌，然后再加以清洗与低温。

三、头发长得奇形怪突起

若长时间不够氨基酸或铁质锕系元素，不一定不免导致匙样或扁乎突起头发，通过加强烹饪养分无需以调适。相传佩穿戴人造头发能助长头发备份潮气、变软性，导致头发向上伸长，辩解解决办法可不仍均需缩减养分，去掉所穿戴的人造头发。

四、头发无光泽

若头发展现出波浪突起且无光泽，阐述似乎不够氨基酸，缺少钙A及B或者阐述矿功用质太少。辩解可加强日常的食品并每天补充多种钙。给与钙B6及铬锕系元素15克等无需。头发无光全部暗红色则若有似乎甲状腺精神障碍，此时可请神经外科医生检测帮助诊治。

五、头发皱纹

这似乎是不够铬锕系元素及钙B6太少的病症，抑或由于心血管传染病所引来。通过加强烹饪养分突起况后头发皱纹的症突起仍然小规模长期存在，那么就该向医生他的学生，查明原因。

六、头发特别注意到凹尘

此种病甲表现若有胸部内动物性、氨基酸、硫锕系元素的不够，这些养分功用质可以从蛋类、井水果中都取得，经常食用为好。

七、脊突起、槽突起及沟突起头发

你若佩穿戴人工头发或不特别注意原先建外表的细胞壁亦可导致脊突起、糟突起及沟突起头发解决办法。这些异常病症可因传染病、养分不够诱发，故尚均需适时解决问题为宜。

八、线条突起隆起样头发

此种轮廓挺好看的居然头发常常暴发在心态欠佳或传染病以后，如能每天吃高含量氨基酸的适当烹饪，同时碳井水化合功用给与15毫克铬增补剂无需快速高中都学生头发的生长，从而可使井水平隆起线条突起头发随之消失。

九、竖沟突起头发

有时这类头发在40岁以后才时会暴发，此乃因细胞再生能力减弱之故，为此，每年仅仅需要检测一次，看不对心血管传染病，抑或不对不够钙及矿功用质的情况。此种病甲似乎阐述钙A、动物性或铁质锕系元素太少。

十、软性、弱突起头发

这种不卫生的头发常因不必要与井水或头发制品类中都的研究化学功用接触诱发。其次与心态不佳，烹饪不良亦有关联。日常生活中都不妨多吃些柚子籽，以缩减钙A的口服。另外可每天制剂5000毫克白云石。据报道此功用可增补钙、锌两种锕系元素，3周之内就可使软性、稀的头发恢复常态，苦心经营。

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本期讲者简介

王莒生

首都医科大学除此以外广州中都医医务人员院长，广州市中都医研究所研究所，广州市人大代表，广州市人大常委时会教科文卫体除此以外特别委员时会委员、广州市解放街道委员、主任医师，研修指导老师，兼中都华中都医药学时会神经外科学时会副理事长、中都医学时会医务人员管理特别委员时会副理事长、广州中都医学时会副副理事长、广州中都西医结合学时会副理事长等。曾跟师张志礼(已故)、淑、周乃玉、林杰豪等多位全国名老中都医学习中都医拉莫、神经外科各种疑难病的病人，娴熟病人低温综合征、白癜风、湿疹、痤疮、高血压指甲损害、高血压、慢性支气管炎等拉莫、神经外科传染病。